腰痛知らずの身体づくり

腰痛というのは、くせになってしまうとなかなか厄介なものです。たかが腰痛と思って放置しておくと、後々厄介な他の症状も起こしかねません。適切なマッサージや適度に体を動かすことにより腰痛知らずの身体をめざしましょう。

腰痛をマッサージで治す場合と鍼で治す場合を比較

最もポピュラーな腰痛対策マッサージ

腰が痛いと思ったときに、真っ先に思いつくのはマッサージだと思います。家庭でも簡単にできる分親しみやすさがあります。その分初めてでもリラックスして施術を受けることができます。施術中の癒し効果も魅力です。

欧米でも人気の鍼灸治療

東洋医学が発祥とされる鍼灸ですが、欧米でも、代替医療と言えば鍼灸と言われるほど、一般化されています。鍼治療は、ツボに鍼をさし刺激することで、痛みを和らげるものです。鍼を使うということから、未経験の方は見ていて痛そうと感じるかもしれませんが、少しチクっと感じることはあっても、痛みはほとんどありません。

腰痛から解放されるには〜治療はプロに任せよう〜

施術

治療系整体院の特徴

治療系整体院は、症状の根本を改善するというマッサージが特徴です。マッサージというと、施術中は気持ち良いけれど、終わっても何も変わっていないという感想を持つ方も多いです。治療系整体院は、施術後に症状が緩和されるといった症状の根本を解決するような結果の出る施術を目的としています。高田馬場にも、そういった治療系整体院があります。

施術

施術費用は事前に調べておこう

整体などの利用は場合によっては保険対象になったりすることもあります。保険対象外の施術も多く、思ったよりも費用がかかってしまったという状況を避けるためにも、保険対象かも含め事前に調べておくと安心して施術を受けられます。ホームページなどからコース料金を紹介しているところもありますし、施術前のカウンセリングで聞いておくという方法もあります。

カウンセリング

ネットからも簡単予約

整体院というと、初めてのかたはなかなか入りにくいといった印象をお持ちの方も多いです。ネットからの予約ができる治療院も増えているので、気軽に予約することができます。院内の様子が分かる写真をアップしているところも多いので、雰囲気を確認するにもホームページをチェックしておくと安心です。整体院の外観を見ただけでは、先生の良しあしも判断しにくいので、口コミも参考になります。渋谷には人気の高い整骨院が数多く存在します。人気がある整骨院は口コミも多数寄せられているので、情報を集めやすいでしょう。この時大切なのは口コミを全て鵜呑みにしないことです。口コミはあくまで参考にする程度に留め、実際に自分で施術を受けにいった際の印象を大切にするという意識を持ちましょう。

マッサージで治療する際の疑問にお答え

女性

治療費は保険対象になるのでしょうか?

治療費に健康保険が利くかは、費用に大きな差が出てきます。マッサージは、健康保険対象になる場合もありますが、条件があります。単なる腰痛や肩こりは対象外になってしまいます。また、医師の同意書や診断書が必要となります。

マッサージは揉み返しになりそう

ご家庭でのマッサージの場合、子供にやってもらったら揉み返しがひどくて、逆に悪化した気がするといったこともよくあります。しかし、揉み返しのメカニズムを熟知している専門家の施術ならそういった心配はありません。しっかりとした実績を持った先生を選ぶことが大事です。高田馬場には、実績のある専門の先生が多数いらっしゃいます。

妊娠中でもマッサージ治療は受けられるの?

妊娠中は体のバランスが崩れやすく、何が起こるか分からないということで、断られる場合もあります。治療を受ける場合でも、最もデリケートな初期・後期はできるだけ避けるようにしましょう。妊娠中ということを伝えれば先生も配慮して、無理な体勢は取らなくていいようになど考慮してくれます。大阪には、そういった妊婦の方でも利用できる治療院もたくさんあります。

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